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寶寶吃什么粥好點？寶寶適合吃什么粥，一定要吃透此文重點

小知識

現在是秋天，天氣比較涼爽 。 給寶寶喝點營養粥是個不錯的選擇，既能暖胃又能補充營養 。
6個月的寶寶會開始吃輔食 。 80%的寶寶第一次輔食是高鐵米粉 。 寶寶到了8個月大，就可以開始喝粥了，粥幾乎是最重要的主食之一 。

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媽媽們在給寶寶喂輔食的時候一定要記得遵循“從小到大”的原則，就是從只吃泥巴狀的輔食慢慢過渡到一點點顆粒狀的輔食 。
許多父母喜歡給他們的嬰兒喝米粥 。 其實米粥里的營養密度很低，比較單一 。 媽媽們可以在做輔食粥的時候，豐富粥的口味，加入一些蔬菜、肉類、雜糧等食材 。
下面介紹五種給粥補充營養的方法 。 寶寶媽媽每天可以用不同的方式給寶寶做食物 。
1.米粉粥
配料：齊木高鐵米粉
學齡寶寶：6個月大 。
做法：挖出三勺米粉放入碗中，然后加入60~70的溫水，攪拌成糊狀喂寶寶 。
齊高鐵米粉是很多寶媽的首選，營養價值高，能促進消化，幫助吸收 。 含有鈣、鐵等物質，能為寶寶提供足夠的營養，提高寶寶的免疫力，幫助寶寶發育 。
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2.西蘭花玉米蝦仁粥
配料：白蝦、玉米、胚芽米、西蘭花 。
學齡寶寶：7個月以上 。
做法：將胚芽米和水按1，333，608的比例放入鍋中，煮60分鐘 。 將西蘭花焯一下，取出，搗成泥 。 白蝦去殼，去蝦線，煮熟，打成泥 。 玉米煮熟后去皮搗碎(需要再次過濾) 。 最后將所有食材放入鍋中煮5分鐘 。
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3.南瓜小米粥
配料：南瓜、小米
學齡寶寶：7個月以上 。
做法：將小米洗幾次，然后加入150ml水，放入小米煮50分鐘 。 南瓜清洗干凈后，切塊，放入鍋中蒸熟 。 然后將蒸好的南瓜放入輔食機中打成泥狀 。 最后一步，將南瓜泥加入小米粥中，攪拌均勻 。
營養：南瓜可以提高寶寶的抵抗力，促進發育 。 小米可以增強寶寶的食欲，幫助消化，促進腸胃蠕動 。
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4.排骨粥
材料：排骨5塊，胚芽米，香菇，胡蘿卜，姜片 。
學齡寶寶：9個月大 。
做法：先將排骨和姜片放入鍋內冷水中，去血泡，清洗干凈，將排骨放入冷水中焯一下 。 胚芽米洗凈，香菇和胡蘿卜洗凈，切成小塊 。 鍋內放熱油，油熱后放入排骨翻炒片刻，放入香菇碎翻炒，放入胡蘿卜碎繼續翻炒，然后倒入胚芽米翻炒片刻 。 最后只需將這些炒好的食材放入鍋中，加入一些開水，燉2小時即可 。
營養：排骨營養豐富，可以給寶寶補充蛋白質、磷等礦物質，從而增強寶寶體質 。 玉米對改善寶寶的腸胃功能大有裨益 。
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5、胡蘿卜玉米雞肉米粉粥
配料：玉米、雞肉、胡蘿卜、生姜、高速米粉 。
學齡寶寶：7個月以上 。
做法：先把玉米放在鍋里蒸，然后加些溫水，搗成泥，再過濾 。 挖出3勺米粉，加入60~70溫水，攪拌均勻 。 雞肉和姜放入鍋中焯一下去腥，胡蘿卜焯一下煮熟，胡蘿卜和雞肉加少許溫水，打成泥 。 將原漿放入事先沖泡好的米粉中，攪拌均勻 。
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