氣血虧損吃什么最好?氣血虧損的食物,看完,會派上用場的( 三 )


【禁忌人群】胃陰虧虛者忌服 。

2黃芪當歸燉豬肚湯

【材料】北黃芪30克、當歸10克、紅棗6個 , 豬肚1個 。
【功效】健脾益氣補血 。
【做法】把北芪、當歸洗凈 , 再將豬肚用清水沖洗干凈 , 翻轉用鹽和生粉揉捏擦勻 , 然后重復數次 , 反復清水沖洗 , 后放入沸水鍋中焯水洗去血污 , 一起置入鍋內 , 加適量清水 , 最后放入紅棗6個 , 武火煲沸后改文火煲1個小時 , 加入鹽、姜絲調味 。
【禁忌人群】肝陽上亢、陰虛火旺者忌服 。

氣血虧損吃什么最好?氣血虧損的食物,看完,會派上用場的

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在氣血不足的調理上 , 樊春華主任還推薦可以試試膏方:


組成:黨參 , 茯苓 , 木香 , 砂仁 , 陳皮 , 柴胡 , 蒲公英 , 白花蛇舌草等 。
功效:健脾益氣 , 和胃止痛 , 抗瘤解毒 。
適用人群:慢性胃炎、癌前病變(慢性萎縮性胃炎、腸化、上皮內瘤變) 。


組成:黨參 , 白術 , 茯苓 , 柴胡 , 白芍 , 枳殼 , 雞內金 , 蘇梗等 。
功效:健脾理氣 , 疏肝和胃 , 行氣止痛 。
適用人群:肝膽腸胃疾病引起的胃痛、胃脹、肋痛、噯氣反酸、惡心嘔吐、及精神緊張、焦慮等病癥 。


組成:黃芪 , 桂枝 , 白術 , 法半夏 , 干姜 , 雞內金 , 山藥等 。
功效:溫陽補腎 , 健脾開胃 。
適用人群:肝膽腸胃疾病引起的胃痛、胃脹、食欲不振、疲倦乏力、四肢不溫、失眠、腰膝酸軟、夜尿多 。


組成:黨參 , 白術 , 茯苓 , 藿香 , 連翹 , 黃芩 , 厚樸 , 杏仁等 。
功效:健脾祛濕 , 清熱解毒 , 固護正氣、增強免疫力 。
適用人群:防治脾虛濕熱的感冒、咽痛、咳嗽、頭痛、胃痛胃脹和噯氣等病癥 。

【氣血虧損吃什么最好?氣血虧損的食物,看完,會派上用場的】備注:中醫講究辯證論治 , 一人一方 , 具體用方需要在醫生指導下使用 , 請勿自行抓藥自服 。

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