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紅梨的功效與作用

小知識作用的與功效叫做書上沙梨紅梨

沙梨 ， 書上叫做紅梨 ， 原是野生梨 ， 經多年人工栽培演變而成 ， 在梨類之中 ， 是較次于雪梨與山東萊陽梨的一種 。
宋時已有沙梨 。
【紅梨的功效與作用】 沙梨樹是落葉喬木 ， 每年到了冬季就脫掉了樹葉 ， 變成了“光頭”樹 。
直到第二年的春天 ， 它才開出白色梨花 ， 等到白梨花結了果實之后 ， 樹枝上才長出了樹葉 。
所以荊公有“紅梨無葉庇花身”之詠 。
沙梨的品種很多 ， 分布地區也很廣 ， 不過名稱不同 。
較著名的有浙江黃梓的雪花梨 ， 江蘇碭山的紫酥梨 ， 都屬沙梨一類 ， 果肉硬脆粗糙 。
廣東淡水出產的 ， 皮薄無渣 ， 水分多而甜 ， 是沙梨中最佳的一種 ， 產量也很豐富 。
沙梨的營養成分 ， 并不遜于鵝黃色的天津雪梨 ， 它含有豐富的蛋白質及脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵 。
沙梨的個子也比雪梨大二三倍 ， 而且汁多 ， 可以治喉痛熱咳、潤肺涼心、清除腸胃積熱 ， 與雪梨的效用相等 ， 所以不再詳述 。
梨是一般人愛吃的水果之一 。
香港常年有 ， 尤其是沙梨上市時節 ， 到處均可購得 ， 而且售價十分便宜 。
各地吃梨習俗不同 。
蘭州人喜歡吃熟梨 ， 在蘭州街道上 ， 時常有～陣陣熟沙梨的叫賣聲 ， 仿佛香港人把甘蔗煮熟了叫賣“熱蔗”一樣 。
但這種吃法 ， 在華南是很少見到的 。
有機生活方式到中國有機農業網 。

紅梨的功效與作用

文章插圖

檸檬片可以和紅梨一起煮水喝嗎 可以一起煮水喝 。
紅梨的功效與作用：
滋陰潤肺 ， 養胃生津 。 適用于慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥 。 每口早、晚分食 。 冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間.經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺.
有條件加貝母同燉更好.此外, 梨,可減輕咽干喉癢、喉痛失音的癥狀;肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的癥狀;
高血壓患者經常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩癥狀減輕; 肝炎和肝硬化患者經常吃梨,可保護肝臟,緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰; 雪梨加冰糖可制成雪梨飲 ， 能清熱止渴 ， 適用于外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等 。
檸檬的功效與作用：
我國中醫認為 ， 檸檬性溫、味苦、無毒 ， 具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能 。 檸檬的維生素A、C、P經皮膚吸收后 ， 能使皮膚保持艷麗 ， 光澤細膩 ， 尤其是早晨起來空腹喝杯水最有益 ， 在水中加檸檬片 ， 就更具美容的功效 。 檸檬片可用來泡水洗臉幫助臉部光潔 ， 堅持使用還能消除粉刺 。
1.抗皮膚衰老
經常和檸檬水有抗衰老的作用 ， 檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內自由基損害 ， 可以緩解人體衰老的進程 。 其中檸檬中也含有非常豐富的維生素C能幫助氨基酸合成膠原 ， 可以保護皮膚 ， 防止皺紋的產生 。
2.提高免疫力
檸檬中含有的維生素C ， 還具有抗菌和提高免疫力、協助骨膠原生產的多種功效 。 通過喝檸檬水的方式可以補充人體所需要的維生素C ， 可以抗菌和提高人體的免疫力 ， 經常和檸檬水還具有開胃消食、生津止渴的功效 。

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