https://www.meishichina.com/Health/Pulchritude/201202/2012/2/7 12:52
國外醫學專家對三千多名男子進行長達22年的研究表明 ， 常飲牛奶者不但精力充沛 ， 少患肥胖癥、高血壓、骨質疏松癥 ， 且患栓塞、中風的可能性遠低于不飲牛奶者 。
【男喝牛奶女飲豆漿】中老年婦女每日喝500毫升豆漿 ， 能調節內分泌系統 ， 降低乳腺癌、子宮癌的發病率 ， 減輕、縮短更年期綜合癥的不適時間 ， 并有降低血脂、改善心理狀態和抗衰老等作用 。青年女性常喝豆漿 ， 能減少面部青春痘和暗瘡 ， 皮膚白皙潤澤 ， 容光煥發 。
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