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怎么克服失重感

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【怎么克服失重感】

怎么克服失重感

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克服失重感的方法：在下落的過程中盡量排空肺里的氣 ， 把頭緊緊往后貼在安全設施或者椅子上 ， 想象自己與機器融為一體 ， 放輕松 ， 轉移注意力 ， 大聲吼出來 ， 嘴張開和聲音吼出有利于緩解身體受到失重影響 。
1、排氣：在馬上要向下落的時候把肺里的氣往外排 ， 在下落的過程中盡量排空 ， 用力呼氣即可 。
2、緊貼背后：坐大擺錘時 ， 往下擺會有失重感 ， 只需把頭緊緊往后貼在安全設施或者椅子上即可 。
3、想：如果在某一瞬間有失重感的話 ， 想象自己與機器融為一體 ， 放輕松 。
4、看：看天上的白云或者高處的景色 ， 轉移注意力 。
5、心理：可多給自己一些積極心理暗示 ， 相信自己 ， 如果感覺到失重感 ， 可大聲吼出來 ， 嘴張開和聲音吼出有利于緩解身體受到失重影響 。

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