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用料:胡蘿卜1根、食用油少量、鹽適量、水一勺、蔥花適量 。1、胡蘿卜洗凈去掉兩頭,斜切薄片,再豎切成細絲 。

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2、蔥花洗凈切段 。

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3、開大火,鍋內倒入少量油燒熱后放入胡蘿卜絲翻炒 。

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4、翻炒一分鐘后,放入適量鹽,一勺水翻炒至水干 。

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5、放入蔥花翻炒均勻即可出鍋裝盤 。

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【怎么炒胡蘿卜絲】胡蘿卜,中藥材名 。本品為傘形科植物胡蘿卜的根 。一年生或二年生草本,多少被刺毛 。根粗壯,肉質,紅色或黃色 。莖直立,高60至90厘米,多分枝 。葉具長柄,為2至3回羽狀復葉,裂片狹披針形或近線形;葉柄基部擴大 。花小,白色或淡黃色,為復傘形花序,生于長枝的頂端;總苞片葉狀,細深裂;小傘形花序多數(shù),球形,其外緣的花有較大而相等的花瓣 。果矩圓形,長約3毫米,多少背向壓扁,沿脊棱上有刺 。花期4月 。
