農家小炒肉怎么炒


農家小炒肉怎么炒

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1、青尖椒切細段 。
【農家小炒肉怎么炒】
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2、紅尖椒切細段 。
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3、五花肉切薄片 。
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4、肉片用蠔油、老抽腌制一下 。
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5、鍋內不放油,放青紅尖椒下鍋煸炒出虎皮 。
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6、放一勺油,浸潤一下尖椒,撈出備用 。
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7、放適量油,五成熱,入肉片翻炒,直至肉片微卷 。
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8、放入豆豉翻炒均勻 。
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9、調入一勺料酒 。
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10、一勺蒸魚豉油 。
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11、倒入之前煸炒好的尖椒翻炒均勻,即可出鍋 。
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主要價值:
豬肉,又名豚肉,是豬科動物家豬的肉 。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用 。凡病后體弱、產后血虛、面黃肌瘦者,皆可用之作營養滋補之品 。
豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一,因為纖維較為細軟,結締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經過烹調加工后肉味特別鮮美 。

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