喝茶對人體的重要作用 _中醫養生

“茶為萬病之藥”，這是唐朝醫藥學家陳藏器對于茶的多功用保健感化的高度評估，那末茶是怎么樣發揚其保健感化的呢？

西醫學以為茶味苦、甘，性涼，入心、肝、脾、肺、腎五經。苦能瀉下、燥濕、降逆，甘能補益緊張，涼能清熱、瀉火、解毒。李時珍正在《本草大綱》中以為：“茶體莊重，采摘之時，芽蘗初萌，正患上春升之氣。味雖苦而氣則薄，乃陰中之陽，可升可降。”這些特征闡明了茶具備能攻能補、又能入五臟發揚感化的較片面的才能，因而它對于多種疾病都能發揚必定的防治感化。茶葉次要具備如下。

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功用：
1．解渴感化。這是茶葉的最根本功用，最先也是這個功用的感化，使其成了一種受群眾喜歡的自然飲品。《本草拾遺》曾經言：“止渴除了疫，貴哉茶也。”
2．清利嘍羅感化。因其氣息輕浮，易于上達嘍羅，散失蒙上之熱，故可用于嘍羅昏花之癥。
3．清熱感化。因其性涼，涼則可瀉其熱，故可用于發燒、焦躁等熱性疾病。
4．明目感化。因其氣輕快，能循肝經達目，揚其障目之邪熱，故能療目疾。
5．利尿感化。因其味苦，其氣可上行膀胱，以助氣化行水，故能利尿。
6．消暑感化。因其氣莊重發散，可宣泄暑熱之邪，又能下瀉膀胱之水，以除了暑濕，故可解暑。

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7．解毒感化。茶的解毒感化次要是經過利水感化來實現的，利水瀉毒，淡化體內邪毒之濃度。別的其輕清之氣，也可揚散邪毒。這個功用是被神農氏正在嘗百草時開始發明的。
8．防睡抗眠感化。因其性涼，清沁爽神，味又甘，可以使其復興活潑起來之肉體患上以補益，神清耐久而沒有欲睡，故有此功。
9．消食積去肥膩感化。因其性超脫，能升能降，能合胃氣之起落，匆匆胃氣之運化，故能消食積去肥膩。

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10．醒酒感化。喝酒過分，酒濕積于體內，郁而化熱，干冷并煎，上蒙清陽，故嘍羅沒有清、言語倒霉。茶葉以其能升能降之功，悄悄散其熱，沉沉利其濕，濕去熱散，肉體重見，酒醉自醒。
【喝茶對人體的重要作用】11．中途夭折。吃茶品茗能中途夭折，能夠從兩個方面來看法：①因為茶能攻能補，既可攻其邪，又可補其虛，其氣正在五臟六腑當中起落合度，無機地調劑機體的功用，使其和諧分歧，故可以使人安康短命。②茶飲作為一種修身養性的體式格局，令人正在品茶進程中心情患上以療養，性格怡以及豁達，肝氣疏暢，氣血以及達，“病安何來”，故可以使人長壽沒有衰。