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口腔潰瘍不能吃什么食物？口腔潰瘍忌吃什么，該文解讀的到位

小知識

一頓火鍋飯 ， 失眠 ， 熬夜 ， 工作壓力大 ， 醒來發現嘴里有潰瘍 。 每天吃完之后 ， 無論冷熱酸甜苦辣 ， 嘴里只剩下一種感覺 ， 就是痛 。 其中有相當比例的口腔潰瘍反復出現 ， 吃“痛”的頻率更高 。 今天藥師就來說說口腔里的“痛” 。
什么是口腔潰瘍？
口腔潰瘍 ， 俗稱“口瘡” ， 表現為口腔黏膜損傷和疼痛 ， 是一種常見的復發性疾病 。 口腔潰瘍最常見的癥狀是在唇、頰、舌的黏膜表面出現圓形或橢圓形病變 ， 直徑約2-4mm ， 邊界清楚 ， 數量約1-5個 。 潰瘍中心凹陷 ， 基底柔軟 ， 周邊有寬約1mm的紅腫區 ， 表面覆蓋一層黃色假膜 。 大多數患者在1-2周內自愈 ， 預后良好 。 發病率高 ， 一年四季均可發生 ， 好發年齡為10-30歲[1] 。
哪些因素會導致口腔潰瘍？
口腔潰瘍的病因比較復雜 ， 現在醫學上有很多解釋 ， 主要包括以下因素[1 ， 2]:
免疫因素
目前主流觀點認為 ， 人體免疫力的紊亂使得口腔黏膜容易受損 。 此外 ， 口腔黏膜咬傷 ， 或食用過多刺激性食物 ， 都可能引起口腔潰瘍 。 同時在免疫反應過程中消耗免疫蛋白 ， 打破口腔免疫平衡 ， 加速口腔潰瘍的發生 。
遺傳因素
調查顯示 ， 約40%的患者有口腔潰瘍家族史 ， 口腔潰瘍具有明顯的家族遺傳傾向 。
生活習慣
偏食、消化不良、過度疲勞、壓力大等也影響口腔潰瘍的發生 。 偏食會導致人體內維生素(尤其是鋅、維生素B和C)等營養成分失衡 。 這些營養素的缺乏可能導致口腔黏膜脫皮 ， 導致口腔潰瘍 。 吃刺激性食物或抽煙、喝酒、嚼檳榔等不良習慣 ， 不僅會影響全身健康 ， 還會嚴重刺激口腔黏膜 ， 引起口腔潰瘍 ， 甚至口腔黏膜癌變 。
疾病和創傷因素
發現一些慢性疾病也可誘發口腔潰瘍 ， 如消化系統疾病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結腸炎等 。 生活中的一些物理傷害也很常見 ， 比如咬自己的牙齒、戴矯正牙套、使用生硬的牙刷等 ， 都容易損傷口腔黏膜 ， 造成口腔潰瘍 。
口腔潰瘍發生后怎么辦？
一般口腔潰瘍可在1-2周內自行愈合 。 患者應多吃蔬菜水果 ， 補充適量的水分 ， 保持口腔濕潤 ， 保持充足的睡眠 ， 避免過度疲勞 。 在自我藥物治療中 ， 基于局部抗炎、緩解口腔疼痛、促進潰瘍愈合的原則 ， 首選局部用藥 ， 主要包括[3]:
消炎藥：復方洗必泰漱口液、西地碘片等 。
(1)復方氯己定漱口液：
本品為黃色液體 ， 有芳香氣味 。 僅限漱口 ， 每次10-20ml ， 早晚刷牙后使用 ， 5-10天為一個療程 。 在嘴里至少停留2-5分鐘 ， 記得漱口后吐出來 ， 不要咽下去 。 如果需要使用其他口服液 ， 至少要間隔2小時 。
(2)西地碘含片：
本品為淺棕色片劑 ， 活性成分為分子碘 ， 在唾液作用下可快速釋放 ， 直接鹵化細菌蛋白 ， 殺滅口腔微生物 。 服藥一次一片 ， 一天3-5次 ， 一般使用不超過5天 。 長期服用可導致舌苔著色 ， 停藥后會消退 。 如有甲狀腺疾病 ， 慎用此藥 。
02鎮痛藥物：復方苯佐卡因凝膠、利多卡因凝膠等 。
只有當疼痛難以忍受時才使用 ， 以防止成癮 。 使用過程中可能會有短暫的局部刺激癥狀 ， 一般2分鐘內消失 。 這種藥有局部麻醉的效果 。 每次使用時 ， 擠出長度約0.5cm的凝膠 ， 粘在干凈的棉簽上 。 輕輕涂抹 ， 擦拭口腔潰瘍患處 。 一般每天使用3-4次 ， 不超過7天即可 。 對局麻藥(如普魯卡因、苯佐卡因或其他“卡因”麻醉劑)及其中所含其他成分過敏者禁用 。 這種藥物在儲存時應防止冰凍 。

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