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骨折后必須—動不動100天嗎

小知識

骨折之后不需要一動不動100天 。傷筋動骨100天只是說骨折之后愈合需要100天左右的時間 。要是真的一動不動躺100天 。不僅非常難好 。還會導致關節僵化、骨質疏松等問題 。骨折后要遵循醫囑臥床觀察 。在1-4周后可適當進行恢復性活動 。便于康復 。
骨折后是不是要躺100天
骨折并不需要一動不動的躺100天的 。俗語說 。傷筋動骨100天 。意思是骨折之后愈合需要100天左右的時間 。但是后來就有人錯誤的理解成必須要一動不動躺100天 。這樣不僅不利于康復 。還容易導致關節僵化、骨質疏松等問題 。
在骨折之后 。休息 1-4周左右度過炎性反應和原始骨痂形成之后 。是可以適當進行活動的 。這樣能避免出現關節僵硬的情況 。臥床期間按照正確的醫囑進行恢復性訓練對身體才是更好的好處的 。
【骨折后必須—動不動100天嗎】在骨折不是很嚴重的情況下 。遵循醫囑臥床觀察 。有一部分病人是可以自愈的 。但是不建議無條件的等待自愈 。就算是臥床 。也要適度的活動一下肢體 。以免時間久了之后身體變得僵硬 。
骨折后躺100天會造成什么樣的影響
根據研究表明 。要是人在骨折的時候100天不下床 。很有可能出現褥瘡、靜脈血栓、骨質酥松等問題 。還會導致骨折處劇烈疼痛 。影響到睡眠質量和情緒 。因此骨折后最好不要一直躺在床上 。在能承受前提下 。盡早下地活動會更好 。

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