病發偏向：易得代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、高尿酸血癥等 。
男女有別：男性代謝性疾病較多，女性則簡單沒有孕，或者因瘦削惹起內排泄平衡 。
二、療養準繩：化痰祛濕
食療法：如白術、黃芪、荷葉、橘紅、生蒲黃、生年夜黃、雞內金等皆有助于化痰去濕 。別的還應油膩飲食，少食甜、黏、肥膩的食品，如巧克力、蛋糕、月餅、肥肉、海參、老火湯等 。
活動法：多停止戶外活動，特別要做較長期的有氧活動，得當出汗，強化機體代謝 。活動工夫最佳正在14：00~16：00陽氣極盛之時 。
提示：沒有要過于閑適，迷戀床榻 。外出時穿著應透氣散濕，還可常常曬太陽或者停止日光浴 。
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血瘀質
體內血液運轉不順暢，就像河流沒有純真，淤泥淤積 。
一、體質剖析
內在施展闡發：面色以及唇色偏偏昏暗，兩顴有纖細紅絲，易有黑眼圈以及褐斑 。沒有當心碰一下就瘀青、流血，乃至莫名呈現青紫瘀斑 。眼睛常常有紅血絲，刷牙時牙齦易出血 ?？偢械较轮敝亍M身痛苦悲傷，偶然還感觸胸悶、頭昏腦脹 。
性情特點：易煩、忘記 。
病發偏向：出血性疾病、心腦血管疾病（高血壓、冠芥蒂、中風、心絞痛等）、腫瘤、下肢靜脈曲張等 。
男女有別：男性易犯心腦血管疾病，女性多有痛經，月經量少而帶血塊，周期也受影響 。
二、療養準繩：活血化瘀
食療法：當歸、紅花、益母草、山查、紅糖等均可活血化瘀 。非喝酒忌諱者還可喝點黃酒、葡萄酒、白酒等，利于增進血液輪回 。少吃肥肉等滋膩食品 。
活動法：步輦兒、太極拳、跳舞 。
提示：不成過于閑適，以避免氣機郁滯而血行不順暢 。若活動時呈現胸悶、呼吸堅苦、惡心眩暈、脈搏明顯放慢等沒有適病癥，應立刻到病院反省 。
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特稟質
一種非凡的身材天稟，后天要素決議 。
一、體質剖析
內在施展闡發：即便沒有傷風也常常鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，簡單患哮喘，簡單對于藥物、塵螨、食品、氣息、花粉、時節過敏 。皮膚簡單起蕁麻疹，常由于過敏呈現紫白色黑點、瘀斑，常常一抓就紅，并呈現抓痕 。
病發偏向：哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、后天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發遲、齒遲以及語遲）、五軟（頭軟、項軟、伯仲軟、肌肉軟、口軟）等 。對于情況、時節變革順應才能差 。
二、療養準繩：防止“過敏源”
食療法：理解本人的“過敏源”并只管即便防止，簡單惹起過敏的食品有海鮮、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物 。
活動法：活動可改進體質、進步免疫力 。但春季或者時節瓜代時沒有宜長期正在室外勾當，不然易過敏 。
提示：堅持室內干凈，被褥床單要常洗，室內裝修后沒有要立刻搬入，最佳放上一段工夫 。
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氣郁質
臨時情志不順暢招致的氣機郁滯，以模樣形狀煩悶、擔心軟弱等氣郁施展闡發為次要特點 。
一、體質剖析
內在施展闡發：較肥胖，食欲沒有振 。常長吁短嘆、心花怒放，多愁善感、動沒有動就哭，易心慌、失眠 。
性情特點：愁悶軟弱，敏感多疑，易告急，易被激憤 。
病發偏向：易得心思疾病，如煩悶癥、焦急癥 。
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