現代人因快節奏的生活，導致身體超負荷，年紀輕輕就出現失眠、腰酸腿沉、頭昏腦漲、力不從心等腎虛癥狀 。腎病是人體健康的常見疾病威脅之一，要防止腎病危害就要盡早發現腎病早期癥狀 。
中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本” 。一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關，腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一 。因此，腎虛造成的影響是很大的，在平日里，男人一定要養腎補腎 。
那么，要如何判斷自己是不是腎虛？簡單3個信號告訴你：
水腫
一般腎功能衰弱的人體內累積過多水份而無法排泄出去，會形成水毒 。當你早上起床時發現眼瞼或面部水腫，午后就會消退，勞累后加重，休息后又減輕了 。
嚴重時，水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等，這些癥狀長期反覆出現，尤其是40歲以上的人更應該要注意，你的腎臟是不是出現了問題 。上一頁12下一頁
【3個身體信號告訴你該補腎了】
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