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鹽水泡腳竟有意想不到的好處
一、鹽水泡腳可以清潔腳部 。因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部 。
二、鹽水泡腳可以治腳氣 。鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效 。
三、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老 。因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處 。
四、鹽水泡腳可以去角質 。因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用 。
五、鹽水泡腳可以助眠抗衰 。經常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松 。
六、鹽水泡腳可以治感冒 。鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用 。
正確的泡腳方法
第一，要選擇加熱設備
其實，大家知道在市場上賣的這種泡腳桶，是沒有加溫設備 。那么 。我們在泡腳的時候，有時感覺水涼了，不得不往里加熱水，所以泡腳前我們可以多準備些熱水瓶，灌滿熱水備用 。
第二，要選對泡腳桶
既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來 。“泡”在這里體現是，水要多，熱量要夠，時間要長 。不能隨便拿一個盆放點水就行 。那樣是起不到養生作用的，最多也就是洗腳，而不是泡腳 。正確的選擇是，買一個比較深的木桶，要能把小腿整個放進去的那種 。為什么要選擇木桶呢？一是比較容易保溫，二是貼近自然 。
第三，如何確認泡腳效果
【鹽水泡腳竟有意想不到的好處】怎樣算是泡好腳了呢？那就是泡到你的后背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了 。注意，千萬不要出大汗 。因為汗為心之液 。出汗太多會傷心的 。只要出微汗就OK了，說明你的經絡上下貫通了 。這也是證明你經絡是否通的一個辦法 。
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