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促進孩子智力發育有什么方法( 三 )

知識百科智力有什么


8.總結
(1)智力發展空間大
學齡前的孩子，其智力有了明顯發展 。
(2)精力十足
跑跳、攀爬都可以，走路可連續20—30分鐘仍精力十足 。手部動作變多，更靈巧 。
(3)形成自己的語言習慣
交流基本無障礙，詞匯表達更頻繁，嘗試認字 。
(4)自主學習
孩子開始自主學習，且有一定計劃性 。
促進學齡前智力發育方法
1.感知覺的培養
感知覺在孩子認識世界的過程中起到很重要的作用，對于他們日后了解世界、掌握知識具有很重要的實踐意義 。小朋友在家長的帶領下多多接觸外界，可有效促進感知覺的發展 。
2.語言能力的培養
孩子處在3~6歲時語言發展的重要階段時，家長可以運用各種方法教孩子說話 。利用游戲、卡片、兒歌等輕松的方式，讓孩子在潛移默化中背誦兒歌或者說故事 。多關注孩子的發音，擴充孩子的詞匯儲備，向孩子多提一些問題，多讓孩子進行回答 。
3.觀察力的培養
外界事物對孩子來說是新鮮而陌生的，家長可以帶著孩子去戶外玩耍，或者準備一些教學用的圖片來培養孩子的觀察力 。
4.記憶力的培養
學齡前孩子的記憶特點是形象記憶，比較容易記住有一定形態的東西 。可以通過看圖說話、復述故事等方式派樣、增強孩子的記憶力 。
5.思維能力和想象能力
思維能力和想象力是可以從小進行培養和發展，在學齡前孩子的思維多為形象思維，所以在培養思維能力時要注意和具體的形態結合 。家長可通過游戲引發孩子思考，以鍛煉其思維能力和想象力 。
學齡前智力發育飲食宜忌
在孩子智力發育的關鍵時期，飲食也不容忽視，下面整理了孩子飲食宜忌 。
有益大腦發育10大食物
1.核桃仁
可補腦益血，是加強記憶力和理解力的好東西 。核桃仁可以煮粥，也可以與黑芝麻混合搗碎做包子等 。核桃仁油脂多，不利于消化，3—6歲孩子要少吃，每天三四顆即可 。
2.杏仁
可以明目，有益于智力發育 。可與黃豆、花生一起做豆漿,更易于孩子吸收其中的營養精華 。
3.龍眼肉
可以補充蛋白質，能夠有效地改善孩子的記憶力，有益于孩子大腦的完整發育 。
4.蜂蜜
含有多種可以促進智力發育的元素，也可以通常潤便，防止便秘 。早晨吃蜂蜜效果最好，可搭配面包片、饅頭食用 。注意1歲內寶寶禁食蜂蜜 。
5.大棗：可以在晚上給孩子喝紅棗湯或者是吃一些鮮棗，棗中含有豐富的維生素C和多種人體必需元素，幫助孩子入眠，有利于入睡后的“潛在記憶” 。
6.蘋果
蘋果酵素能增加記憶力 。與經高溫烘制的蘋果脆片或者勾兌蘋果汁相比，新鮮蘋果營養價值更高 。榨蘋果汁建議連皮一起榨 。剛榨的蘋果汁最好在10分鐘內喝完，避免醇素氧化 。
7.葡萄
葡萄可可滋補肝腎，增強記憶力和智力，是最佳抗氧化劑之一 。尤其是紫色葡萄，比青色葡萄營養價值更高 。但葡萄中含有大量糖分，攝入過多影響孩子吃飯，因為，吃葡萄要控制在200g以內 。
8.黑木耳
其可以凈化血液，適合愛吃高脂食物的小胖子食用 。它還能夠提高記憶力和思考力，這是因為其會釋放出堿性物質，吸收腦動脈粥樣斑塊，改善腦供血不足 。
9.魚類
魚肉對孩子智力發育非常好，這是因為魚肉中含大量球蛋白、核蛋白，及不飽和脂肪酸等 。但受環境污染影響，中國淡水魚養殖情況不佳，所以不能全吃淡水魚 。專家認檢測出，海魚中不飽和脂肪含量更高 。海魚、淡水魚的食用比例，專家建議孩子按2:1比例食用 。

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