日常生活中人們常做些“無效勞動” ， 以洗臉為例 ， 就有四件不該做的事 ， 既耗時耗物 ， 又無益于皮膚健美 。 不該用臉盆 且不說臉盆是否清潔 ， 單說其中的洗臉水 ， 在手臉互動之后 ， 越來越渾 ， 最后以不潔告終 。 遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈 ， 再用手洗臉 ， 一把比一把干凈 ， 用不了幾把 ， 就全干凈了 。 不該用肥皂 面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺 ， 每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜” ， 在皮膚上形成一層看不見的防護膜 。 它略呈酸性 ， 有強大的殺菌護膚作用 。 偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用 ， 而且會刺激皮脂腺多多“產油” 。 你越是用肥皂“除油” ， 皮脂腺產油就越多 ， 最后難以收拾 。 可見 ， 如果皮膚不是太臟 ， 就不該用肥皂清洗 。 不該用熱水 熱水能徹底清除面部的防護膜 ， 所以用熱水加肥皂洗臉之后 ， 人的皮膚會感到非常緊繃難受 。 其實 ， 即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉 ， 只用冷水就能把臉上的浮塵洗去 ， 同時還鍛煉了面部血管和神經 ， 清醒了大腦 。 不該用濕毛巾 久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生 ， 用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌 。 毛巾應該經常保持清潔干燥 ， 用手洗臉之后用干毛巾擦干 ， 又快又衛生 。
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