石榴的功效與作用：秋吃石榴疏肝寧心 _的

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石榴的功效與作用：秋吃石榴疏肝寧心【石榴的功效與作用：秋吃石榴疏肝寧心】 金秋十月，正是石榴大量上市的季節。石榴在中國傳統文化中是一種吉祥的水果，寓意多子多福、吉祥如意，深受廣大群眾喜愛。石榴中含有較為豐富的營養物質，其中每百克可食部分蛋白質含量是蘋果和梨的2倍，脂肪含量是葡萄的3倍，鈣含量超出桃子4倍，糖類及維生素含量也較一般水果為高。此外，石榴中還含有蘋果酸、檸檬酸、果膠、甘露醇等有益人體的營養成分。中醫認為，石榴果實性味甘酸溫澀，歸心、肝、胃、腎經，有疏肝柔肝、寧心定志的作用。《本草綱目》謂可“止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下” 。石榴還能治療咽喉及扁桃體炎、口瘡以及皮膚瘡癬，并可殺蟲。