前幾天接了一個心理咨詢，是一個4年級的女孩小君 。她媽媽給我講述了一些孩子的狀況 。
原來小君是個非常漂亮伶俐的女孩，家長和老師都很喜歡她 。但是漸漸的，她變得異常的爭強好勝，容不得別人有任何強于她的地方 。
一次，有個同學買了件非常漂亮的裙子，別人都稱贊不已，這讓她暗中嫉妒，就開始背后說這個同學的壞話...還有，如果別的同學考試比她考的好，她就議論人家背后知道了題 。
最嚴重的一次是競選班委，她同桌的票數(shù)竟然超過了她 。為此她回家寢不成眠，妒火中燒 。最后竟然寫了篇《為謀班委，竟獻青春》的文章貼在網(wǎng)上，對同學的名譽造成很大的詆毀 。
學校為了此事，讓她停學一年，在家里好好反省 。
這件事讓她的媽媽很頭疼，無奈之下才想起心理咨詢 。
嫉妒是一種自然感情，每個人都會有嫉妒之心 。雖說嫉妒是一種可以理解的正常情緒反應，但這并不意味著家長可以采取聽之任之、放任不管的態(tài)度 。因為經常的嫉妒情緒，會演變?yōu)槿烁竦囊徊糠?。
嫉妒心是孩子學習與生活中的蛀蟲，是破壞孩子之間友誼與團結的腐蝕劑，其危害性不可小覷 。
首先，它不利于學習進步，對自己和他人都是不利的 。本來有的孩子在學校敢當先進，勇于出頭是件好事，但有的孩子會因為過分渴求出頭，會有一些過激的反應，比如看不慣老師表揚別的同學，嫉妒那些比自己優(yōu)秀的人，視他們?yōu)檠壑嗅敗⑷庵写蹋侔闾籼蕖O力貶低，這就是一種很不健康的行為，影響孩子的正常發(fā)展，不利于健康人格的形成 。
其次，它會讓別人都遠離你，嚴重破壞人際關系。一個人深切地嫉妒他人時，會不擇手段地散布流言，惡語傷人，挑撥離間，打擊報復，如上文的案例一樣 。長久下去，會使別人疏遠你，排斥你，使你陷入孤立的狀態(tài) 。這樣不利于形成良好的人際關系，對孩子的心理健康有很大影響 。
最嚴重的是，嫉妒者的內心會很煎熬和痛苦 。因為他一旦看到別人比自己好或者更受歡迎和優(yōu)待，內心就會因嫉妒而非常痛苦 。因為不能正確看待別人的進步和成績，認為別人的進步就是對自己的貶低，于是心理上會很自然的產生一種痛苦的體驗 。
這種消極的情緒持續(xù)下去，將對個人的身心健康十分不利，從而引起多種心理問題與疾病 。
此外，嫉妒心不僅給自己造成痛苦與心理失衡，也給被嫉妒者造成一定的打擊 。由此可見，嫉妒心是一種極其有害的心理，家長千萬不可等閑視之 。
父母們應該怎樣幫助孩子走出嫉妒的陰影呢？給大家提幾點建議 。
知道孩子到底在嫉妒什么
孩子的認識水平有限，對他人擁有而自己不具備，或無法擁有的東西，往往會產生一種由羨慕轉化為嫉妒的心理，其實這是很正常的現(xiàn)象 。
父母平時應多和孩子溝通，及時了解孩子嫉妒的直接起因，只有這樣，才能從具體事情著手，解決孩子的嫉妒心理 。這也是解決孩子嫉妒問題的前提 。
多傾聽孩子內心的想法
孩子的嫉妒往往有明顯的外在表現(xiàn)，不會像成人那么復雜，摻雜很多得社會因素，有可能僅僅是孩子對自己愿望不能實現(xiàn)，產生的一種本能的心理反應 。
因此，父母切記，不能盲目對孩子進行批評，先耐心傾聽一下孩子的苦惱，試著去理解他們內心的痛苦情緒，這樣才能讓他們的不良情緒得到宣泄和釋放 。這是解決孩子嫉妒心理的途徑 。
幫助孩子正確分析差距產生的原因
孩子的想法往往是直觀的，他們不具備對事物進行全面分析的能力 。一般他們會將自己的嫉妒簡單地歸咎于自己或嫉妒的對象，而不去考慮其他因素 。
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