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兒童恐懼心理的表現怎么幫助孩子克服恐懼

知識百科恐懼恐懼心理

兒童在成長發育過程中 ， 除了要培養健康的身體素質外 ， 其心理的健康也是非常重要的 ， 如果兒童出現心理恐懼 ， 或是其他的心理問題 ， 不及時給予糾正或幫助 ， 對兒童以后的人生都是很大的影響 ， 因此 ， 作為家長 ， 一定要時刻關注孩子的身心健康 ， 那么 ， 兒童恐懼心理的表現有哪些呢？為了幫助家長第一時間發現兒童恐懼心理 ， 下面我們來看看詳細介紹 。
兒童恐懼心理的表現有哪些？
兒童恐懼心理雖然是一種心理活動 ， 但是在孩子的一舉一動中都可以表現出來 ， 這需要父母去發現 ， 如果家長不仔細觀察 ， 總是把孩子交給老人帶 ， 很容易讓孩子都恐懼心理越來越嚴重 ， 影響到孩子的未來 。那么 ， 兒童恐懼心理的表現有哪些呢？主要有以下表現：
1、當孩子存在恐懼感的時候 ， 會出現神經興奮的情況 ， 主要會表現出呼吸加快 。心跳加速 ， 表情會緊張甚至猙獰起來 ， 這個時候 ， 孩子的瞳孔會有所增大 ， 出現雙手顫抖的情況 。
2、那些有著兒童恐懼的孩子在平時會表現出退縮、驚叫、驚慌、求救、痛苦、對抗、逃避等 ， 這在孩子生病之時 ， 接受治療的時候最為明顯 。
3、嚴重的兒童恐懼心理還會表現為面色蒼白 ， 肢體無力 ， 一時間的大小便失禁等 。
孩子恐懼 ， 父母如何處理？
首先 ， 要迅速判定孩子的恐懼是否在正常范圍內 ， 即是成長中的正?，F象 ， 還是暗藏的心理疾病 ?？梢愿鶕铝刑卣鬟M行測定：第一 ， 孩子的膽怯不安是否只針對某一事物或現象？第二 ， 孩子的恐懼時間是否相對短暫 ， 很少超過三四個星期？第三 ， 看到懼怕的事物或現象時 ， 孩子是否表現得無所謂？第四 ， 離開受驚情境 ， 孩子的懼怕反應是否會隨之消失 ， 很快就變得愉快起來？如果以上的四個問題都答“是” ， 那么說明孩子的恐懼是發育過程中的正?，F象 ， 父母不必過于擔心 。
其次 ， 站在孩子的角度去體會他、安撫他 。不要一味責怪孩子膽小 ， 給孩子貼上“膽小鬼”的標簽 。在孩子還太小 ， 不會表達時 ， 父母的摟抱、拍撫以及輕聲安慰 ， 都可以降低孩子的恐懼;而當孩子學會表述后 ， 鼓勵他將恐懼的事物具體表述出來 ， 父母耐心地聆聽 ， 對孩子的恐懼是極好的釋放 。
第三 ， 要避免兩種極端反應：一是對孩子的恐懼過分焦慮 ， 二是對其恐懼漠然處之 。前一種反應會強化孩子對特定場景的恐懼感 ， 日后不易克服或消除;后一種反應 ， 會錯過孩子的診治時機 ， 如果孩子的恐懼屬于異常 ， 通常的安撫不能舒解 ， 最好及早請專業醫生治療 。
總之 ， 對于不同孩子的恐懼心理 ， 家長應該對癥下藥 ， 先找到原因 。
以下幾種方法可以幫助孩子克服恐懼心理：
在生長發育過程中 ， 對某些人物、事物、情景產生恐懼 ， 時間長了會影響孩子的身心健康 。孩子的心靈特別稚嫩 ， 很容易就會受到挫折 。家長如果及時發現了孩子的心理變化 ， 并及時加以撫慰 ， 就能幫助孩子的心理免受傷害 。

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