游泳用英語：我們可以看到他的身體是非常平直的，從手到肩到軀干，他的頭在肩的下面 。剛才漢森所做的水下蛙泳訓練就是一種常用的基本技術練習，這個是橫穿游泳池的水線 。首先還是要強調(diào)身體姿勢，我們可以看到他的身體在水面下，在劃行時水流從他的頭抬的稍微高了點，低頭的時候眼睛是看池底的，頭頂朝前 。
怎樣學游泳？我們可以看到軀干、胸和髖是處于一個平面，當兩臂向外劃水時，頭緩慢的抬起并準備吸氣 。因為漢森不是一個身材高大的運動員，所以他的特點就是用手的動作來引導頭的動作 。正確的吸氣的時機就是當劃行的時候頭夾在兩肩中間，保持平直，眼睛看池底，手外劃至最寬處準備向內(nèi)劃時，頭自然的抬出水面，在此過程中，眼睛始終看池底 。
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游泳教學視頻：由于他比較強壯，所以他外劃的比較寬，他的腿的動作還需要進一步的提高，他的蹬腿結束夾水的動作做的還不是很完善，需要進一步改善 。他的流線型很好，肩夾的很緊，尤其在劃行時，他跟別的運動員有些不一樣，他需要劃的很寬，所以需要一個較長的抓水距離才能夠劃到適宜的位置 。
我建議運動員向前移臂的時候兩個大拇指貼在一起，手臂和肩形成一個銳角三角形，伸至前方準備做外劃和抓水的動作 。從側面我們可以看到劃水動作所產(chǎn)生的推進力 。200蛙的運動員如果他的100蛙也同樣游的很好的話，那么就說明他的劃行能力是比較好的 。
游泳圖片：在我看來，如果蛙泳運動員想游到59秒的話，那么頭一定不能抬的太高 。他的劃行的身體姿勢是非常完美的，向前伸臂的動作很快并且有很好的流線型，兩手向外劃的時候頭還在下面 。兩手向前移臂已經(jīng)越過胸部的時候腿才開始往前收，當手向前伸臂超過3/4的時候開始蹬腿，這時重心移到前面，動力是向前的 。
怎么游泳？當他手臂前伸已經(jīng)結束的時候，才開始蹬腿，這是上半身都保持一個流線型的姿勢 。蛙泳的時候怎樣呼吸能夠不破壞身體姿勢這是一個要注意的問題，漢森在這方面做的是比較好的，不呼吸的時候眼睛看下面，吸氣的時候眼睛仍看下面 。
【游泳用英語：看看蛙泳】當他手臂前伸已經(jīng)結束的時候，才開始蹬腿，這是上半身都保持一個流線型的姿勢 。
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