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奶粉喝了會上火，是科學還是謠言？

小知識寶寶科學謠言是會還是上火喝了

寶寶喝了奶粉會上火嗎？相信很多家長都有過這樣的疑問 ， 特別是某些奶粉的廣告打出的宣傳標語是“xx奶粉喝了不上火”“添加高效益生元 ， 有效針對孩子喝奶粉上火、消化不良情況”等 ， 這些都讓奶粉上火似乎成為了一個共識 。 那么 ， 奶粉真的會讓寶寶“上火”嗎？
【奶粉喝了會上火，是科學還是謠言？】

奶粉喝了會上火，是科學還是謠言？

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醫學中沒有上火概念
其實 ， 現代醫學中并沒有“上火”這個概念 ， 而在中醫典籍中 ， 也沒有這個說法 。 準確來講 ， 它只是一個民間概念 ， 并不具備精準的科學性 。 而大家通常所說的“寶寶喝了奶粉上火” ， 很多時候只是一種消化不良的情況 。
孩子喝奶粉之所以會上火的原因
因為奶粉中所含的營養成分非常豐富 ， 有碳水化合物、脂肪、蛋白質這三大類 ， 還有多種礦物質和維生素 。 有時候不同品牌的營養素的含量是不一樣的 。 某些品牌的含量高 ， 有的含量低 ， 而每個孩子的體質不同 ， 所以就會出現喝了某些奶粉消化吸收的差異了 ， 這個時候 ， 家長就會認為孩子“上火”了 。 而且 ， 母乳和奶粉所含的營養元素其實是有很大區別的 。 比如說 ， 母乳中的鈣含量比奶粉低 ， 但是鈣磷比例恰當為2：1 ， 有利于鈣的吸收；而奶粉的鈣磷比例為1.2：1 ， 鈣的吸收率低 ， 所以就會出現喝了牛奶有不同反應的情況產生 。
第二種情況是 ， 有些寶寶對牛奶蛋白不耐受 。 對牛奶蛋白過敏 ， 所以當家長給寶寶沖泡飲用奶粉 ， 會因為奶粉中含的蛋白成分造成一些過敏現象 ， 而家長不了解 ， 也會誤以為是上火 。 這種情況 ， 建議家長在醫生指導下 ， 給孩子換深度水解的配方奶粉 ， 或者可以選擇氨基酸奶粉 。
第三種情況是家長給寶寶的哺喂奶粉的方式不合理 。 例如 ， 有的爺爺奶奶心疼孩子 ， 想要寶寶喝的奶粉濃稠一些 ， 認為奶粉多的話營養會更豐富 ， 所以在給孩子沖泡奶粉時 ， 不按照奶粉配方的沖調建議沖泡 ， 原本是一勺奶粉配50ml水的 ， 只配30ml水；原本是沖泡一平勺奶粉的 ， 家長卻舀了好幾勺奶粉 。 營養濃度太高 ， 孩子根本就消化不了 ， 身體自然就不舒服 ， 所以就會產生類似消化不良的“上火”現象了 。
另外 ， 奶粉中的鈣磷比是有一定的規定的 ， 家長并不需要額外給孩子大量補充 ， 大量補充鈣磷 ， 會造成腸道內不能吸收的鈣跟脂肪酸結合 ， 形成鈣皂 ， 也容易引起孩子便秘 ， 也就會被家長誤以為上火 。

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