【燥熱夏季，讓你輕松變清爽】 炎熱的夏夜 ， 讓自己安靜下來打坐15分鐘 ， 或是深唿吸數息也可以 。要不然就沈浸在清涼音樂裡 ， 舒緩白天的焦慮緊張 ， 沒有煩躁與悶熱 ， 只有悠閑與舒適 。
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1.殺菌、除臭的沐浴劑 ， 也是另一項新選擇 。
流汗是身體調節體溫的正常現象 ， 汗本來無臭 ， 但如果放任不管 ， 其分泌物經細菌分解 ， 就會產生汗臭味 。因此 ， 要杜絕汗臭味唯一的方法 ， 便是徹底清潔流汗與細菌!
如果妳正苦惱不知如何消除惱人的汗臭味 ， 晚上沐浴時 ， 可以試試含制菌配方的沐浴劑或肥皂 。
2.夜晚肌膚保養 ， 加強清潔容易出汗與T字部位 。
肌膚容易感到黏膩 ， 是由于肌膚的水分與油份調節失調 ， 皮脂增加的可能性增大 ， 因此此時的肌膚保養 ， 應給予肌膚補充水分 ， 調整肌膚狀況 。
選用能控制皮脂、有收斂效果的保養品 ， 1週1~2次 ， 自己進行居家護膚 ， 可以徹底清除毛細孔的黑頭粉刺與污垢 ， 擁有清爽光滑的肌膚!
3.當天的臭味 ， 請當天消除!
夏日最愛裸足穿涼鞋 ， 因為不需穿襪子 ， 腳汗就直接黏附在鞋子上 ， 回到家如不好好清潔 ， 細菌就會趁機在此繁殖溫床 。因此最好的方法便是用沾了中性洗潔劑的抹布 ， 徹底清潔擦拭 ， 使其自然干燥 。
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