任何能引發抑郁者放松、平安、愉悅、自我接納、接納他人的行為活動都很有助益 。
忌在不理解抑郁者感受的時候對其批評、指責、不耐煩或者忽略、淡化、否認其感受 。最好的結果是,周圍的家人和抑郁者一起成長,超越,達到對生命的更多理解 。
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