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1、夏季適合吃西瓜清涼解暑 。
【夏季適合吃什么清涼解暑 夏季適合吃什么清涼解暑藥】2、西瓜甘甜多汁，涼爽可口 ， 含水量高達96.6%，在所有瓜果中名列前茅 ， 補水功效非常強大堪稱“盛夏之王” 。不僅如此 ， 食用西瓜還能為我們補充因大量出汗流失的維生素和礦物質，避免由此引發的疲勞和肌肉無力，趕走倦怠情 。
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