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1、用料：黃豆半鋁盆、冰糖七八顆、干辣椒五六顆、生抽二分之一杯、老抽四分之一杯 。
2、首先將黃豆提前一晚泡上 。
3、第二天將泡好的黃豆洗凈，放入清水，大約高出三分之一中指 。
【煮黃豆減肥的正確方法 煮黃豆可以減肥嗎】4、將黃豆和所有調(diào)料放入電飯鍋中，煮粥檔位，約兩小時即可 。
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