魚膠怎樣煲湯,魚膠怎樣煲湯才保存營養不流失


魚膠怎樣煲湯,魚膠怎樣煲湯才保存營養不流失

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魚膠怎樣煲湯,魚膠怎樣煲湯才保存營養不流失

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1、材料:魚膠、排骨、蔥、生姜、料酒、鹽 。
2、泡發好的魚膠切塊備用,排骨切塊焯水后,洗凈備用;
3、將排骨、姜片、蔥段放入湯鍋,加開水,中大火煮半小時;
【魚膠怎樣煲湯,魚膠怎樣煲湯才保存營養不流失】4、待湯變為奶白色 , 加入魚膠 , 轉小火燉煮半小時至一個小時;
5、出鍋前倒入料酒、鹽調味即可 。

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