無花果怎樣煲湯無花果怎樣煲湯催乳 _煲湯

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1、食材：鴨肉半只，茶樹菇50克，無花果20克，剝殼板栗8顆，枸杞10克，姜3片，紅棗2顆。
2、將茶樹菇洗凈，用溫水浸泡10分鐘左右，剪去頭部的蒂，切成段；
3、老鴨洗凈斬成塊，鍋內燒水，水開后將老鴨塊放水里焯水；
4、湯鍋內加入8碗水，將老鴨、無花果、姜、茶樹菇，板栗，紅棗一起放到鍋里；
【無花果怎樣煲湯無花果怎樣煲湯催乳】5、開大火煮開，再轉小火煮1.5-2小時，關火前10分鐘將枸札加入湯中，最后加鹽調味即可。