瘦豬肉怎樣炒出來才鮮嫩 豬瘦肉怎么干炒才鮮嫩不硬


瘦豬肉怎樣炒出來才鮮嫩 豬瘦肉怎么干炒才鮮嫩不硬

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瘦豬肉怎樣炒出來才鮮嫩 豬瘦肉怎么干炒才鮮嫩不硬

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1、制作食材:豬瘦肉 , 青椒,料酒 , 胡椒粉,食用鹽,雞蛋,淀粉,食用油,生姜,大蒜,小米辣,生抽,蠔油 , 老抽 。
【瘦豬肉怎樣炒出來才鮮嫩 豬瘦肉怎么干炒才鮮嫩不硬】2、將準備好的豬肉處理一下 , 將準備好的豬瘦肉取出來洗凈,接著切成細絲,如果刀工不太好,沒法將肉絲切成很細的話,可以先將其放到冰箱中冷凍一會,不要將其完全凍硬了,稍微有點硬之后拿出來就比較好切了,切完之后咱們將其放到一個碗中 , 然后再把青椒浸泡一下 。
3、青椒浸泡完成之后將其清洗干凈 , 去籽,然后再將青椒切成青椒絲放到一個碗中備用 。接下來咱們進一步處理一下肉絲,向肉絲中放上適量的料酒 , 胡椒粉,食用鹽 , 并抓拌均勻 , 這一步主要是給肉絲去腥 。
4、多次少量地加入適量的溫水 , 讓肉絲吃透水分 , 這樣炒出來的肉絲更加鮮嫩 。加入溫水并抓拌均勻之后咱們再向碗中打上一個雞蛋清 , 然后將其抓勻 , 讓雞蛋清在肉絲表面形成一層保護膜,然后再向里面放上一點淀粉抓勻,這樣就能夠鎖住肉絲中的水分了 。
5、向豬肉中放入適量的食用油抓拌均勻,這樣下鍋的時候就不會粘連了,抓勻之后放到一旁,先腌上差不多20分鐘 。接下來切上一點大蒜片,生姜絲和小米椒碎,將它們一塊放到一個盤中備用 。
6、起鍋燒油,油要多一點,放入腌好的肉絲快速炒散 , 炒至變色后加點生抽繼續翻炒,30秒后將肉絲出鍋待用,鍋中再次放油 , 放入姜,蒜,小米辣炒香,然后加入肉絲用大火翻炒一分鐘,接著放入青椒,大火炒至斷生,最后放上食用鹽 , 蠔油 , 老抽調味,一分鐘后關火出鍋裝盤 。

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