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肉怎么炒才鮮嫩 肉怎么炒才鮮嫩嫩的


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文章插圖

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1、加淀粉 。用手將切好的肉片或肉絲用淀粉進行充分調和,然后再下鍋炒 , 這樣炒出來的肉白嫩可口 。
【肉怎么炒才鮮嫩 肉怎么炒才鮮嫩嫩的】2、裹蛋清 。把肉片切好后,加入雞蛋清攪勻,靜置20分鐘再下鍋爆炒 。
3、勾芡 。炒肉片或肉絲時,先在肉片或肉絲上拌好醬油、鹽、蔥、姜、淀粉等作料,若適量加點涼水拌勻,效果會更為理想 。
4、熱鍋油涮 。先把空鍋燒熱,再倒入油涮一下鍋后,立即下入肉絲或肉片煸炒,這樣炒制的肉菜就不會粘鍋了 。
5、急火爆炒 。炒肉絲,肉片的時候一定要急火爆炒,這個不用多說 , 道理很簡單,你炒的時間越長,肉里的水分喪失就越多,肉就越老 。
6、加鹽不要太早 。炒肉時要晚些加鹽,這樣可縮短鹽對肉的作用時間 , 減少肉的脫水量(脫水是肉變老的主要原因),炒時火適當加大,就可使肉炒得鮮嫩 。

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