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1、通常現(xiàn)象下 ， 木耳煮2-3分鐘便可食用；
【木耳煮十分鐘可以吃了嗎 木耳下鍋煮幾分鐘能吃】2、假如時(shí)候不足長 ， 則易殘留細(xì)菌,食用后病患簡單出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉等病癥 。在飲食上要保護(hù)營養(yǎng)平衡,防止吃太清淡或刺激的食品等 。在飲食上要保護(hù)營養(yǎng)平衡,防止吃太清淡或刺激的食品等 。但假如煮的時(shí)候太長，則會(huì)變得柔軟黏稠，作用口感 。在飲食上要保證營養(yǎng)均衡,避免吃太油膩或刺激的食物等 。
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