文章插圖
文章插圖
1、生姜紅茶；氣溫下降，常易引起胃痛發(fā)作，尤其是胃寒者 。這時喝杯生姜紅茶暖暖胃就很好 。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、祛濕活血、養(yǎng)胃暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用 。姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次 ， 就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效 。做法：紅茶5克，生姜粉2克 ， 紅糖適量 。把紅茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水沖泡;等稍溫后放入紅糖即可飲用 。
【女人冬天適合喝什么茶葉好 女人冬天喝什么茶葉】2、茉莉花茶；茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效 。故茉莉花茶素有“胃部保護茶”之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢 ， 從而鎮(zhèn)定、舒緩緊張情緒 。做法：用茶匙從密封罐中取出適量的茉莉花茶倒入玻璃杯中 。沖泡茉莉花茶時采用自上而下的沖入沸水，這樣讓茉莉花茶茶葉翻滾，茶香花香四溢 。
3、牛奶紅茶；紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃 。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進人體消化 ， 經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果 。但紅茶不宜放涼飲用，會影響?zhàn)B胃和暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量 。做法：紅茶3克 ， 牛奶100克，食鹽2克 。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘 。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶 。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌 。每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 體寒的女人冬天喝什么茶葉，體寒的女人冬天喝什么茶葉水
- 冬天什么茶葉減肥效果好呢 冬天什么茶葉減肥效果好
- 長期泡茶選什么茶葉好 什么茶適合長期泡著喝
- 紅茶適合什么季節(jié)喝 紅茶紅糖茶什么季節(jié)喝好
- 龜缸適合放什么植物好 烏龜缸放什么樣的綠植招財
- 荷葉冬瓜茶適合什么季節(jié)喝 冬瓜荷葉茶什么季節(jié)喝好
- 海椒冬天保存方法 青椒冬天保鮮
- 女人冬天應(yīng)喝什么茶葉 女人冬天喝什么茶葉好
- 冬天喝什么茶葉減肥方法 冬天喝什么茶葉減肥方法好
- 女人冬天喝啥茶葉好 女人喝什么茶葉好冬天