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1、多吃石榴的好處，石榴有幫助消化的作用，適宜老人和兒童食用；適宜發(fā)熱患者口版干舌燥食用；適權(quán)宜慢性腹瀉患者，大便溏薄、腸滑久痢、婦女白帶清稀頻多者食用；適宜夏天煩熱口干、酒醉煩渴、口臭者和患扁桃體炎者食用 。
【吃酸石榴的好處與壞處 食用酸石榴的利弊】2、多吃石榴的壞處：石榴中糖分較多 ， 多食會(huì)損傷牙齒，其汁液的色素能染黑牙齒，還會(huì)助火生痰損肺氣 。因此，不能多食 。齲齒疼痛者亦忌之 。石榴中含有大量的鞣質(zhì)，有收斂作用，大便秘結(jié)、糖尿病患者要忌食 。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者也忌食石榴；肺氣虛弱者及肺病患者，如肺痿、矽肺、支氣管哮喘、肺膿瘍等，切忌多食 。
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