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1、把羊肋排、白蘿卜洗凈,切塊,蒜瓣 姜片切碎 。白蘿卜滾刀塊,同羊肉一起下鍋焯水 。白蘿卜就是去掉羊肉的膻味,焯完水倒掉 。
2、倒入適量的油在鍋里,放干辣椒,姜片和蒜瓣煸炒 。
3、倒入瀝干水的羊肉略微翻炒 。
4、倒入料酒和老抽,繼續(xù)翻炒,然后加入溫水,水量同羊肉持平為準(zhǔn),放入香葉 , 桂皮,油辣椒 , 大火煮開 。
5、 撇去浮沫,加入適量的糖,先放糖主要是讓糖的味道滲入羊肉里,吃起來比較柔和 。再有就是能上點糖色 。
6、接著就轉(zhuǎn)小火慢燉,時間基本上需要兩個小時 。期間如果水不夠的話,一定要加溫水,繼續(xù)慢燉至羊肉酥軟,筷子能夠插進(jìn)羊皮里就差不多了 。
7、 加入適量的鹽,轉(zhuǎn)大火收汁即可食用 。

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