菠菜 菠菜不能和什么食物一起吃嗎

【菠菜 菠菜不能和什么食物一起吃嗎】基本信息中文學名:菠菜拼音:bō cài 拉丁學名:別稱:波斯菜、鸚鵡菜、紅根菜 門:被子植物門綱:雙子葉植物綱 目:亞目:科:藜科亞科:族:屬:主要產地


菠菜胡蘿卜蛋餅
原料:
菠菜1大把、胡蘿卜半根、小蔥1棵、雞蛋3個、面粉(120-150克)
做法:
1、胡蘿卜洗凈去皮,擦成絲,還可以再切短些;小蔥洗凈切成蔥花;鍋入少許油,下入胡蘿卜絲和蔥花,中小火煸炒至胡蘿卜變軟 。
2、菠菜洗凈,放沸水中快速汆燙下后撈出,用涼水沖凈,然后攥干水分,切成段;雞蛋打散,放入菠菜段和炒好的胡蘿卜絲;調入鹽、香油、胡椒粉拌勻 。
3、倒入面粉和適量水攪勻 。
4、平底鍋抹油,倒入面糊(薄厚隨意),小火煎熟 。

菠菜圖片

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