男女午夜视频免费网站-美女扒开双腿让男人捅个爽-人妻少妇看a片偷人精品视频-久久精品国产亚洲av黄站-日本网址免费中文在线-亚洲国产综合久久天堂-黄色无毒免费av网站-国产精品自拍35页-久久av精品一区二区三区

低脂版油燜大蝦的做法 低脂版油燜大蝦怎么做


低脂版油燜大蝦的做法 低脂版油燜大蝦怎么做

文章插圖

低脂版油燜大蝦的做法 低脂版油燜大蝦怎么做

文章插圖
1、準(zhǔn)備青蝦200克,生抽1湯匙,番茄醬2湯匙,料酒1湯匙,姜2片,蔥1顆 。
2、買來(lái)的大青蝦放清水中沖洗干凈 。
3、用牙簽挑出蝦線,剪掉胡須,裝盤備用 。
4、蔥切段,姜切絲,蒜切碎 。
5、平底鍋預(yù)熱,倒入適量食用油,加入蝦小火煎至
6、并輕輕按壓蝦頭,按出蝦油,待蝦全部變紅 , 裝盤備用 。
7、鍋中留底油,爆香蔥姜蒜 。
8、加入番茄醬炒勻 。
9、再加入一小碗水 。
10、水沸加入煎好的蝦 。
【低脂版油燜大蝦的做法 低脂版油燜大蝦怎么做】11、淋入生抽 料酒 。
12、加少許鹽,翻拌均勻 。
13、蓋上鍋蓋,燜煮一二分鐘,待湯汁濃稠即可 。

    相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦