紅莧菜的功效與作用圖片 紅莧菜的功效與作用( 二 )


【做法】①將紅莧菜擇洗干凈,切成3厘米長的段,放入開水內焯一下以去澀味,然后撈出放入冷開水內過涼,瀝干,裝入盤內 。②將醬牛肉切丁,榨菜切丁,花生仁碾碎,蒜搗成泥,均放入碗內,加入精鹽、味精、麻油拌勻 。③將拌好的牛肉丁等倒入盤內的紅莧菜段上面拌勻,便可上桌食用 。
4、上湯紅莧菜
【材料】紅莧菜200克,松花蛋1個,咸鴨蛋1個,彩椒半個,食鹽適量,姜適量,蒜適量,高湯適量,植物油適量,胡椒粉適量 。
【做法】①松花蛋、咸鴨蛋分別切成小丁,彩椒洗凈切丁 。②燒一鍋開水,將紅莧菜放入燙一下撈出 。③鍋燒熱后倒油,下姜片,放入松花蛋和鴨蛋丁翻炒片刻 。④倒入高湯,湯沸后,倒入紅椒丁 。⑤隨后放入紅莧菜,拌勻后煮開,調入鹽和胡椒粉,最后撒上蒜末即可 。
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