文章插圖
文章插圖
1、食材：葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克 。
2、將葛根、木瓜等洗凈 。
3、紅豆、扁豆、糙吩掩米、薏苡仁要提前浸泡1小時 。
4、將所有材料盛入燉盅 ， 放入怕沫濤適量的水 ， 文火燉3小時 。
【谷本粥做法 谷本粥怎么做】5、根據個人口味召五加入冰糖 ， 即可食用 。
相關經驗推薦
- 撈汁小海鮮怎么做 撈汁小海鮮的做法
- 菜粥用什么菜最好 熬菜粥放什么菜
- 電飯煲煮粥水米比例 電飯煲煮粥水和米的比例是多少
- 白菜能預防腸癌 大白菜的日常做法
- 蒸腐乳肉的家常做法 蒸腐乳肉怎么做
- 猴頭菇有葷中素之稱 猴頭菇的家常做法
- 素苜蓿做法竅門 素苜蓿怎么做
- 立夏拄蛋的做法 立夏拄蛋怎么做
- 青皮小南瓜怎么做好吃 青皮小南瓜的做法
- 海鮮大咖的做法 海鮮大咖的怎樣做好吃