剩魚肉怎么做好吃又簡單 剩魚肉做好吃的方法


剩魚肉怎么做好吃又簡單 剩魚肉做好吃的方法

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剩魚肉怎么做好吃又簡單 剩魚肉做好吃的方法

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【剩魚肉怎么做好吃又簡單 剩魚肉做好吃的方法】1、把花鰱魚洗凈,就用魚身,切成約1.5cm的塊 。
2、放入盆中,加入蔥花,姜絲,料酒,胡椒粉和鹽,淀粉抓勻,腌制20分鐘 。
3、蒜苗洗凈切成段 。
4、鍋中倒入足量的油,燒至六成熱 , 一塊塊下入魚塊 。
5、中小火炸5分鐘左右至表面金黃,撈出 , 繼續大火加熱鍋中的油至九成熱 , 再下魚塊復炸20-30秒鐘,撈出瀝油 。
6、另起鍋,倒入油,五成熱時下姜絲 , 花椒粒蔥花炒出香味 。
7、加豆瓣醬和干紅辣椒(嗜辣的可以將紅干椒掰碎),小火炒出香味,出紅油 。
8、鍋里加水,大火燒開 。
9、加炸好的魚塊 。
10、大火燒開,讓魚塊入味,加雞精調味出鍋,撒上蒜苗 。

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