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糖尿病的護理措施

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【糖尿病的護理措施】

糖尿病的護理措施

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飲食護理飲食治療是任何形式糖代謝異常疾病的最基本治療措施，可減輕胰島負擔，明顯改善胰島敏感性，降低血脂，血糖 ， 減輕胰島素抵抗，控制病情 。
1、提倡低糖、低脂、蛋白質適量、高纖維素飲食；少食多餐，減輕餐后胰島負擔，每餐飲食內容要均勻搭配，定時定量 。理想體重（kg）=身高（cm）－105 。
2、主食適宜粗制米、面和適量雜糧，忌食葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品 。盡量使用含不飽合脂肪酸的植物油，如橄欖油 ， 花生油，忌食動物油 。遠離高脂、高膽固醇食物，如肥肉、動物內臟、蛋黃等，少吃煎炸食品 。禁酒或少喝酒 。吃富含纖維素的食品，如粗糧、蔬菜、豆類等，有通便、調脂、降糖等作用 。
3、就多數糖尿病患者的飲食總量及內容如下：
①碳水化合物占總熱量的50%~65%，250~300g/天（大米或面粉為主），消瘦者和體力活動較多者可適當增加 。
②蛋白質占總熱量的10%~20%，植物蛋白與動物蛋白的比例為2：1 。每天可進食豆類30~50g，動物蛋白以瘦肉、牛肉、雞、魚、蝦、蛋類為主 。總量為150~250g/天 。
③脂肪占總量的15%~25%，一天提供50~80g的脂肪，以植物脂肪為宜 。
④食物纖維：多吃纖維較高的各種豆類，蔬菜 ， 也可吃少量水果，血糖太高則不宜吃水果 。

運動護理運動能促進葡萄糖利用 ， 增加胰島素敏感性，改善糖代謝，使血糖下降，增加機體抵抗力 。強度因人而異，循序漸進 ， 定時、定量，適可而止 。用餐后1小時運動20~30分鐘可達到較好的降糖效果 ， 最好不要空腹運動 ， 以免發生低血糖 。運動可選擇快步行走、慢跑、騎自行車、打太極拳、跳交誼舞、健身操、打兵乓球等 。

口服降糖藥的護理口服降糖藥是治療糖尿病的方式之一，醫生主要是根據患者的病型、血糖水平、胖瘦、年齡、肝腎功能等綜合決策選用，服用藥物時，要注意觀察是否出現副作用，出現任何不適應及時反饋給醫生 。一般在餐前30分鐘服用 ， 遵醫囑按時按量服用，定時復查，醫生根據血糖水平和病情變化，調劑量，或更換藥物種類 。

胰島素治療的護理胰島素適用于1型糖尿病及口服降糖藥無效的2型糖尿病，或糖尿病急性并發癥、各種嚴重的慢性并發癥者 。
1、遵醫囑按時、按劑量注射 。速效胰島素在餐前15~20分鐘注射，中效或長效胰島素一般在餐前1小時注射，混合胰島素在餐前30分鐘注射；過早或過晚注射都有可能引起血糖的過低或過高，干擾療效或發生低血糖危險；劑量抽吸應準確無誤 ， 應用混合胰島素時，先抽速效后抽長效的 。
2、注射部位應有計劃選擇與輪換：通常在上臂前外側、大腿內側、臀部及腹部皮下注射；為避免皮下組織萎縮或增厚而影響吸收，應交替注射 ， 每次注射均應改變位置 ， 一周內同一部位不應注射兩次 。
3、副作用有低血糖反應，此癥最常發生，危險性也較大，主要與用量過大，進食過少 ， 運動過多有關；亦有過敏反應等 。糖尿病患者可隨身攜帶糖果、餅干等食品，一旦發生低血糖，可立即補充 。

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