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1、主料:蓮藕半個、胡蘿卜半個、青椒1個 。
2、輔料:香油適量、鹽適量、十三香適量、蠔油適量、白醋適量、雞精適量、姜少許、大蒜少許 。
3、蓮藕切片,先浸泡在水中 , 防止氧化變色 。
4、青椒、胡蘿卜切片 。
5、鍋內燒開水 , 放入蓮藕焯水兩分鐘 。
6、立即撈出,充分過涼 。
7、青椒和胡蘿卜也焯水一分鐘 。
8、撈出,充分過涼 。
9、姜切成細絲 , 蒜搗成蒜泥 。
10、將所有食材放入大盆中 。
11、放適量鹽,適量十三香,少許雞精,適量的蠔油 , 適量的白醋,再放一勺香油 。
【蓮藕拌胡蘿卜怎么做 如何做涼拌胡蘿卜蓮藕】12、拌勻裝盤即可 。
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