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【自己種的葵花籽怎么做 微波爐烤瓜子的做法分享】
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1、主料：葵花籽500克 。
2、輔料：水適量 。
3、做法：
（1）準備好生葵花籽 。
（2）葵花籽倒入盆中 ， 用自來水充分沖洗干凈 。
（3）徹底瀝干水分 。
（4）葵花籽倒在微波轉盤上，薄薄一層，攤勻 。
（5）微波轉盤送入微波爐 。
（6）調至微波高火4分鐘，烤至瓜子干燥無水汽；再調至微波烘烤檔2分鐘即可 。
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