###其它資料參考###因?yàn)楹⒆拥牡挚沽Ρ容^低，身體比較脆弱，所以孩子不能吃或不能多吃的食物很多，會對身體造成很大的傷害 。一歲以內(nèi)的孩子不需要再吃鹽 。飲用的奶通常含有足夠的鈉，為身體提供能量 。攝取過多的鹽會加重孩子的身體負(fù)擔(dān)，打破身體調(diào)節(jié)平衡，影響其他營養(yǎng)素的吸收 。蜂蜜糖分很高 ， 其他營養(yǎng)素比較低 。一般來說，蜂蜜是營養(yǎng)素單一的食品，所以輔食時最好不要添加蜂蜜 。果汁里的主要營養(yǎng)素是水，含有很多糖，果汁里幾乎沒有膳食纖維，所以果汁沒有營養(yǎng)價值 。嬰兒的消化功能比較低，如果糖分不能完全吸收 ， 誘發(fā)腹瀉的可能性很高 。長期食用會引起肥胖等疾病 。
嬰兒的吞咽能力和咀嚼能力不全，堅(jiān)果比較大，容易噎住 。而且很多嬰兒對堅(jiān)果過敏 。因此，不要給孩子吃比較硬的體積大的食物，最好是研磨 。魚里面含有豐富的蛋白質(zhì)等物質(zhì)，營養(yǎng)價值很好 。但是有些魚在食物鏈的頂層，身體里堆積著很多汞，會影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng) 。一歲以內(nèi)的孩子不能喝純牛奶 。純牛奶中蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)非常高，嬰兒的消化系統(tǒng)不完善，難以完全吸收營養(yǎng)素 ， 純牛奶中缺乏其他營養(yǎng)素 ， 所以最好一年內(nèi)不要喝 。可以適當(dāng)吃一年以上 。
糖容易引起肥胖，容易引起口腔疾病 。然后會影響身體的消化功能，所以要減少糖分的攝取 。煮蔬菜的時候，水里的營養(yǎng)素比較不足 。而且 ， 一些肥料和農(nóng)藥可能會留在料理中 ， 所以要少喝 。嬰兒吃太多米湯會影響其他營養(yǎng)素的吸收，導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不良 。辣、冷、油多、鹽多的食物、醬汁產(chǎn)品、腌制產(chǎn)品中含有多種調(diào)味料，不能給孩子 。高熱量的甜食也不能給孩子吃 。會加重胃腸間負(fù)擔(dān) ， 引起疾病 。嬰兒的消化系統(tǒng)和免疫力很弱，不能當(dāng)成成年人 ， 平時特別注意飲食和生活方面 。
孩子們不應(yīng)該吃的食物很多，包括菠菜、橘子、果凍、豆制品、罐頭等 。菠菜中含有大量的草酸，吃得太多會對孩子的身體產(chǎn)生鈣、鋅等微量元素反應(yīng)，產(chǎn)生草酸鈣、草酸鋅等，阻礙鈣、鋅的吸收，影響骨骼和智力的發(fā)育 。橘子中含有豐富的胡蘿卜素，孩子吃太多會患上胡蘿卜素血癥 。皮膚損傷導(dǎo)致膚色發(fā)黃，重者伴有惡心、嘔吐、食欲減退、倦怠癥等 。皮損從手掌和腳底開始，然后是鼻唇部、額頭、下巴等部位 。果凍中不含一點(diǎn)水果，是由各種化學(xué)元素調(diào)配而成的，如果孩子吃得太多，會影響孩子的健康，容易誤入呼吸道 。吃多少豆類食物會引起腹部膨脹，不消化 。蠶豆病兒童不能吃蠶豆及其制品 。罐頭為了保質(zhì)期一般都有一些添加劑，這些東西有毒性，孩子吃太多會引起慢性中毒 。另外 ， 孩子們不容易吃太多高蛋白食品 ， 吃太多肉食容易引起早熟 。
###其它資料參考###吃海蜇的好處：
1、營養(yǎng)豐富海蜇含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì) 。
2、調(diào)節(jié)血壓海蜇含有類似于乙酰膽堿的物質(zhì)，能擴(kuò)張血管 ， 降低血壓 。
3、預(yù)防動脈粥樣化海蜇含有甘露多糖膠質(zhì)，對動脈粥樣硬化可起到一定的防治作用 。
4、治療甲狀腺腫大海蟄的含碘量十分高，是補(bǔ)碘高手 ， 能防止和治療甲狀腺腫大 。
5、清理腸胃海蜇有吸附毒素，滑腸清腸的作用，常吃可以清理腸胃，美容養(yǎng)顏 。
吃海蜇的壞處：
平時正常情況下食用海蜇對身體沒有什么壞處，但是它不能與檸檬和葡萄等酸味水果一起食用，因?yàn)檫@些水果中的果酸在遇到海蜇中的蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)以后會形成一些不易消化的物質(zhì)，不但是降低這些食材的營養(yǎng)，還會加重腸胃負(fù)擔(dān) ， 會引發(fā)腸胃不適 ， 或者腹痛腹瀉，對身體健康十分不利 。
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