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炎喉嚨吃什么好呢( 二 )

生活百科咽炎


解毒散寒，清利咽喉 。主治風寒外襲之咽炎 。
五、生梨青果茶(民間方)
生梨1個，青果3枚 。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚 ， 沖入開水涼后，當茶緩慢咽下 。
六、蟲草燉老鴨
蟲草 ， 性溫，味甘 。具有滋肺補腎，益精氣等功效，主治久咳虛喘，咯血等癥 。鴨肉，有滋陰養胃，利水消腫的功效 。蟲草燉老鴨和血行氣 ， 清熱去火，養胃生津 。
對于腎虛引起的.慢性咽炎癥，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用 。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克 。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗 。
具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者 。
八、橄欖茶
取橄欖兩枚 ， 綠茶1g 。將橄欖連核切成兩半 ， 與綠茶同放入杯中 ， 沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用 。
適用于慢性咽炎 ， 咽部異物感者 。
九、洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦 。具有補氣養陰，清熱生津的功效 。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥 。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效 。對咽喉有養護作用 。
洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果 。
十、蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸 。具有潤肺、止咳下氣的功效 。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥 。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效 。
蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果 。

###其它資料參考###嗓子發炎的患者在發病期間，吃以下幾種類型的食物比較好口味清淡的食物 ， 患者應該少吃高糖、高鹽、酸辣的食物 ， 制作食材的時候，盡量少放各種調味品，這樣可以有效的保護咽喉黏膜不受到二次刺激 。
流質以及半流質狀的食物，嗓子發炎的患者，通常會有嗓子紅腫充血的情況出現，因此在吞咽大塊、堅硬的食物時，會有吞咽的梗阻感，而吃流質及半流質狀的食物，有利于食物的下咽 。
蔬菜、水果等食物，新鮮的蔬菜和水果中，含有大量的微量元素和維生素，此類食物的攝入，有利于咽喉黏膜的修復 。飲食中要注意食物溫度和質地 ， 保持口腔衛生，應少食多餐 ， 每日4～5餐為宜 。
增加飲水量 ， 注意補充膳食纖維、鎂元素和類胡蘿卜素等的供應 ， 能夠降低炎癥反應 。
可以增加不飽和脂肪酸 ， 減少飽和脂肪酸的攝入，同樣能夠緩解、抑制炎癥的發生 。咽炎宜食高不飽和脂肪酸、高胡蘿卜素、高膳食纖維、高鎂的食物 。嗓子發炎容易引起咽喉腫痛，有時還會出現咳嗽咳痰等癥狀，可以多吃一些含維生素c比較高的蔬菜水果，例如可以吃點西紅柿，香蕉，蘋果，梨以及菠菜，黃瓜，苦瓜 ， 含維生素都比較高，對于嗓子發炎有緩解的作用 。盡量不要吃油膩辛辣刺激性的食物，也可以多吃一些小米粥，雞蛋羹以及豆漿 ， 面條或者是餃子等對于嗓子發炎，有很好的恢復作用 ， 嗓子發炎要多喝水，一般可以用冰糖和雪梨熬點水喝，也可以喝點金銀花茶或者是蒲公英茶，對于嗓子發炎都有緩解的作用 。
###其它資料參考### 咽炎吃什么好
咽炎吃什么好，咽炎是一種很常見的疾病，在日常生活中有很多人都有咽炎 ， 有時候咽炎發作吃也吃不好，睡也睡不好，那咽炎發作怎么辦呢，咽炎咽炎吃什么好呢，以下是我整理的相關內容，一起來看看吧 。

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