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水果泥米糊怎么做( 二 )

生活百科米粉


倒入料理機或攪拌機或者用攪拌棒，煮的水不要全倒進去，留一半
打成泥
差不多是這個狀態
用剛才留的煮蘋果的水泡米粉，這個按寶寶吃的量來做
加一勺打好的蘋果泥 。剩余的裝輔食盒放冰箱保存 。
拌勻就可以啦

###其它資料參考###香蕉藍莓泥米糊
推薦月齡：8個月+ 將米粉加入水果一起料理更能滿足寶寶多種口味需求，這道輔食相信會令寶寶非常喜歡 。
時間：30分鐘
－ 準備食材 －
香蕉適量藍莓適量米粉10g
－ 步驟 －
1.準備好所需要的食材，香蕉切片待用
2.藍莓洗凈
3.香蕉藍莓一起放入料理機
4.打成泥
5.準備100毫升60度左右的水，倒入10g米粉順時針攪拌
6.靜置一到兩分鐘點分鐘完全融合
7.將打好的香蕉草莓泥加入到沖泡好的米粉中
8.攪拌均勻即可食用
###其它資料參考###步驟
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟11.一個香蕉一個牛油果
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟22.切開的牛油果去掉果核
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟33.用勺子取出果肉，搗爛一點
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟44.香蕉切塊
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟55.放進榨汁機，加涼開水適量
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟66.甜甜QQ的果泥完成了，這樣就可以吃了
寶寶輔食牛油果香蕉泥米糊的做法步驟77.米糊充好，挖幾勺果泥充分攪拌，口感香滑細膩的米糊就完成啦！寶寶很喜歡吃呢！
###其它資料參考###香蕉米糊
原料:
米粉25克、70度左右的溫水160ml、香蕉半根 。[HaoChi123.com]
操作:
1、香蕉去皮，放入研磨碗中碾碎成泥 。
2、稱量好溫水倒入碗中 ， 再一點點的撒入米粉，邊撒入米粉邊用打蛋器攪拌，一部分米粉溶解了，再倒入下一次的米粉 ， 這樣的話干米粉很容易溶解在水中，待全部米粉都溶解了，用打蛋器橫向攪拌米糊 ， 直到完全溶解沒有顆粒 。
3、將香蕉泥盛入米糊中攪勻即可 。

###其它資料參考###蘋果紅薯蒸蛋米糊做法
食材準備：紅薯 ， 蘋果，雞蛋
做法步驟：1、紅薯去皮后洗干凈，然后蒸熟，把熟了的紅薯剁碎備用 。
2、蘋果洗凈后去皮、籽，然后磨成泥備用 。
3、在鍋中放入紅薯和水熬煮，煮熟后起鍋放入碗中，然后再放入蘋果泥攪拌均勻 。4、雞蛋打碎放入紅薯和蘋果泥中，蒸熟即可 。
蘋果營養價值：
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個 。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低 。
雞蛋營養價值：
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素 ， 對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力 ， 并促進肝細胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用 。

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