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廣緣號普洱茶怎么樣( 五 )

生活百科普洱茶


喝普洱茶好處很多，但也有一定的副作用，主要是針對一些女性朋友在特殊的時期及不同的體質，選擇喝普洱茶的時候還有一些問題是需要注意的 。女性朋友較不宜喝茶時期為：
1、生理期來臨時 每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果 。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象 。
2、懷孕期 孕婦正值懷孕期也不適合喝茶 。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量 ， 增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙 。
3、孕婦臨產期 孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶 。因產前若喝太多茶的話 ， 茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭 ， 甚至還會造成難產的情況出現 。
4、產婦 生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶 。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足 。茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利 。
5、正值更年期的婦女 ， 除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段 ， 最好適可而止 。
沖飲技巧
喝法
普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能減肥，普洱茶確實具有減肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正確喝法效果更為明顯 ， 下面就具體介紹下普洱茶的喝法 。由于普洱茶的茶味較不易浸泡出來，所以必須用滾燙的開水沖泡 。
1、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克（鋪滿杯底，略高） 。
2、將才煮開的沸水注入濾杯中 ， 蓋末茶葉 。
3、片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水 。
4、再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置20秒左右 。
5、打開杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置于杯蓋內 。
6、好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了 。
7、在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉，千萬別將他棄了，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時，您可以將濾杯放回茶杯中，同樣再次注水，蓋上 ， 靜置小會兒，第二杯普洱又泡好了 。
8、二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝 ， 綜合茶性，以免過濃 。
9、第四次以后，每增加一泡即增加15秒鐘，以此類推 。
飯后半小時,就可以喝 。
飄逸杯沖泡法：
首先介紹一下飄逸杯的獨特構造：一個飄逸杯分為外杯、內杯和杯蓋組成 。外杯是玻璃的 ， 內杯是一個帶閥門的高溫塑料小杯，內杯帶有濾網和閥門開關，只有打開閥門時，內杯中的茶湯才會通過濾網從內杯下方流到外杯中 。
1.撬茶：用茶刀從各種普洱緊壓茶（餅、磚、沱等）撬下適量（5-10克）普洱茶；
2.投茶：將撬下的茶葉投入內杯中；
3.準備沖泡：將裝有茶葉的內杯放入外杯中；
4：第一泡：將沸水沖入杯中，由于閥門是關閉的，茶湯只能在內杯中浸泡茶葉，這第一泡也叫洗茶，和功夫泡法原理相同；
5：打開閥門：迅速按動開關打開內杯閥門，讓茶湯流到外杯中；

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