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【燕麥芝麻豆?jié){怎么做 在家做燕麥芝麻豆?jié){的做法】1、材料:黃豆30克、燕麥30克、熟芝麻25克 , 純凈水1000毫升 。
2、把黃豆、燕麥用清水沖洗后和熟芝麻一起放入豆?jié){機的杯體(黃豆先用清水浸泡6小時以上口感更好);
3、倒入純凈水至水位線,接通電源,選擇“米潤豆?jié){”,按下啟動開關(guān);
4、10幾分鐘后豆?jié){機鳴響 , 燕麥芝麻豆?jié){制作完畢;
5、喜甜的食時可加入蜂蜜拌勻即可 。
6、如果沒有豆?jié){機可以把黃豆加水用粉碎機打碎成生豆?jié){(黃豆一定要事先浸泡6小時以上);
7、燕麥和熟芝麻混合后用粉碎機干打粉碎成粉狀;
8、將粉碎后的黃豆、燕麥、熟芝麻加純凈水一起倒入鍋里,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘即可 。
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