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拌面進入胃多久消化( 二 )

生活百科面條


面條，油，豬油，生抽，老抽 ， 雞精，鹽，蔥
b.做法：
1.準備食材
2.水開，放些油，鹽 ， 下面條煮熟
3.把面條撈出，放入涼水過涼，撈入大碗
4.鍋里油熱 ， 放入蔥花爆香，倒入小碗
5.用蔥花油，鮮抽，老抽，植物油 ， 麻油，雞精，調成拌汁
6.把面條加拌汁攪拌均勻
7.撒上蔥花即可
做法三
a.食材：
面條，香蔥 ， 生抽，老抽，植物油，鹽
b.做法：
1. 小蔥洗凈，生抽和老抽1:1混合備用
2. 將香蔥切段，蔥白部分不要，冷油下鍋，待蔥段煎至焦黃后下生老抽混合醬料
3. 鍋內水燒沸煮面 ， 面熟后出鍋瀝干水分置于碗中或者盤中
4. 舀兩勺蔥油汁與面條攪拌均勻，裝盤即可享用
如果要加蝦米，蝦米要先用水浸泡二十分鐘左右 ，  調味料沒有寫明具體的用量，可按個人口味，如果沒有香蔥，用大蔥的蔥白，切成絲也是可以做的 。但還是 香蔥做出來的比較地道 。
天氣漸涼，快做一碗，暖心又暖胃的蔥油拌面
給心愛的人吃吧！
###其它資料參考###你好，其實看到您的提問數，有點糾結，呵呵，不知道是不是刷分的哈，但是還是想幫助為主：
您盡量不要吃干拌面，要吃一些稀粥，面食也盡量要吃清湯的 。干拌面的面有些發硬，不適合胃腸消化 ， 所以要以稀的食物為主 。不要吃過硬、過于刺激、難消化的食物 。
希望對您有用，望采納~我沒有復制卷唱卓姚少hrfkojvjhr8015374034尤
###其它資料參考###面食是我們日常生活中較為常見的食物了 ， 我們經常吃的包子、饅頭以及面條等都食用面粉制作而成的 。面條營養豐富 ， 但是經常吃炒面或者是拌面容易增加胃的負擔，會導致消化不良嗎？經常吃炒面或者拌面的話會增加我們胃部的負擔，是會導致我們消化不良的 ， 下面我們一起來討論一下吧啊 。
我們經常去餐館里面吃的炒面或者拌面都是非常辣的，而且里面還放了很多的油脂、花椒和醬油等，這些東西都是會對我們的胃部造成很大的刺激 ， 且非常不容易被消化 。如果經常吃的話就會有大量的油脂和熱量積攢在我們的肚子里面排不出來，久而久之就會讓我們變胖 ， 而且我們的皮膚也會受到一定程度的傷害，會長痘痘，甚至經常出油，讓我們看上去非常不舒服 。
其實想面條這種東西適當吃一下而且做的時候做清淡一點對我們的身體健康是有很大幫助的，特別是如果我們將面條做成清湯面 ， 再在里面放些青菜的話營養價值會更高 。這樣做出來的面條既美味可口、營養豐富，又不會像拌面或者炒面那樣給我們的胃部功能帶來很大的消化負擔 。其實面食因其屬于堿性食物，吃面食的話可以將我們胃里面過多的胃酸中和掉，緩解或預防我們的胃部病變 。
所以說我們不要總是把面條做的那么重口味 ， 重口味的面條只能滿足我們一時之饞，但卻會給我們的身體健康造成巨大的傷害，甚至還會落下終身的病根 。經常將面條做的清淡一些食用 ， 不但不會讓面條的營養流失，而且還會將我們的胃部功能和皮膚等調理的越來越健康 。如果我們實在控制不好自己的嘴要去吃那些辛辣油膩的炒面或拌面的話 ， 就要多喝些水將其進行稀釋，降低其對我們身體的傷害 。

###其它資料參考###胃病吃面食沒有問題 ， 我也是胃病患者 。
但是一定要吃熱的面，我不知道你的面是不是熱的 。

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