孕婦夜宵可以吃面包加牛奶 。因為牛奶可以幫助人睡眠，吃完夜宵之后孕婦也可以很快睡得著 。如果不喜歡吃面包，可以吃一些全麥餅干 。因為全麥餅干可以消化得很快，而且能飽肚子 。孕婦吃了也有營養，還對便秘治療有效果 。
還可以吃面條，因為面條容易被消化 ， 而且不容易積食 。面條里面也有很多的蛋白質 。不過孕婦最好還是吃清湯面 ， 晚上不可以吃得太油膩 。也可以在面條里面加一個雞蛋，也是很美味好吃的 。
【孕婦夜宵不能吃什么好】不過還是建議孕婦晚上不好吃太多的東西 。因為到了夜晚孕婦身體的代謝會減慢，因而身體消耗的熱量消耗也減少 。很容易就可以把熱量轉為脂肪導致孕婦和肚子里面寶寶的肥胖 。生完寶寶之后恢復得也很慢 。所以建議孕婦在晚餐的時候吃多一些，也吃得營養一點，盡量不要在晚上睡覺的時間吃夜宵了 。
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