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尿失禁的表現臨床上以生產經驗較多的婦女較容易發生尿失禁的問題 ， 通常遇到大力咳嗽，或突然大笑等，尿液就容易不自覺滲出，嚴重時恐會影響日常生活 。
尿失禁的原因此外，除了生產經驗較多的婦女，像是胎兒重于4000公克、自然生產等 ， 因生產前后，腹腔壓力負荷較大，使得子宮、陰道等容易造成傷害，促使好發應力性尿失禁的機率明顯增加 。
尿失禁的治療方法除了藉由手術方式有效治療尿失禁，其實女性也透過凱格爾運動，可望減少罹患應力性尿失禁的機率 。
凱格爾運動主要是透過專人指導以訓練骨盆底肌肉，借以增加腹腔對壓力承受的能力；通過主動收縮肛門、陰道、尿道周圍的肌肉等方式，有效強化骨盆底肌肉，提升陰道收縮的力量，減少排尿功能的障礙 。
注意事項其實50%以上的產婦都有可能會發生尿失禁的問題，雖生產后一段時間身體會自動恢復 ， 但隨著年齡增加，女性荷爾蒙濃度下降，就有可能仍會出現漏尿的問題；除了平時應多攝取蔬果，減少便秘情形，也應避免肥胖、快速減重、提重物等增加腹腔壓力，也能有效控制尿失禁好發的問題 。
【尿失禁的治療方法 凱格爾運動原來可幫助改善尿失禁！】
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