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熱性茶指什么茶( 三 )

生活百科紅茶


黑茶食用禁忌：
患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩定時不宜飲濃黑茶 ， 因為黑茶茶葉內含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成 。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶 。
溫性茶包括紅茶、普洱茶 。沒有熱性茶 。
茶性是指茶葉表現出的性味及其特性 。包含有涼（寒）性、中性和溫性 。茶葉經過不同的制作工藝有茶性之分，其發酵程度決定了茶葉性味的不同 。
比如說，其中涼性茶有綠茶中的碧螺春，青茶中的鐵觀音；中性茶有青茶中的烏龍茶、大紅袍；溫性則包括紅茶、普洱茶 。
因為人體的新陳代謝在春天日趨旺盛，無論是血液循環 ， 還是營養供給都會相應加快、增多 。春季適當喝茶不僅可以補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，還有利于消化吸收和廢物排除 ， 減少代謝產物和毒素對身體的損害 。
一日之中，清晨從睡夢中醒來不久，應喝綠茶、青茶 ， 以求醒腦提神；上午時分要進入工作了，這時喝些鐵觀音或茉莉花茶較好 ， 因為茶香氤氳，能刺激人的大腦使人進入亢奮狀態，有利于提高工作效率；
午后時間人容易出現倦態，便應喝些紅茶，以求解困定神；晚飯后與家人團敘或應酬朋友，最好喝淡普洱或烏龍茶，這樣既有口感又不會影響當晚的睡眠 。
擴展資料
綠茶：涼性茶葉，過敏體質喝綠茶易嘔吐 。中國大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶 。
鐵觀音：屬半發酵茶，由于發酵期短仍偏涼性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁 。但空腹不能喝鐵觀音 ， 否則，易醉茶 。
烏龍茶：烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶 ， 適合大多數人飲用 。因茶葉較粗老 ， 須用100℃的開水沖泡 。
大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香 ， 經久不退，沖泡9次后 ， 還有原茶的巖韻味樅香 。
普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效 。
參考資料：百度百科-茶性

###其它資料參考###溫性茶有很多，主要有：
烏龍茶：須用100℃開水沖泡 。烏龍茶不寒不熱 ， 辛涼甘潤，是一種中性茶 ， 適合大多數人飲用 。大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚 ， 香氣濃郁，飲后齒頰留香 ， 經久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味 。
普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效 。玫瑰花茶:養顏美容、調經活血、強肝養胃、適合愛美的女生們，加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳 。
處于亞健康的都市病患者 ， 應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，多在茶中加點奶 ， 做成奶茶效果會更好 。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖 。
可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發酵程度較高） ， 因為熟普洱發酵后會產生很多微量元素能促進食欲和吸收 。

###其它資料參考###茶既有涼性也有熱性 。綠茶和青茶中的鐵觀音，由于發酵程度比較低，屬于涼性茶 。紅茶中的祁門紅茶，黑茶中的茯磚等，都屬于熱性茶 。
喝茶，要講茶道，還要講體質 。每個人的體質不同，適宜的茶也不同 。如果有抽煙、喝酒習慣的人，或者容易上火、體型比較胖，屬于燥熱體質的人，建議喝涼性的茶 。如果是老年人，建議喝紅茶或普洱茶 。

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