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喝什么茶對(duì)止瀉有好處

生活百科腸胃

老是拉肚子喝什么茶好？1、烏梅茶
取烏梅30克，加水1500毫升，將其煎至1000毫升 ， 然后放入適量白糖即可 。烏梅對(duì)多種致病菌有抑制作用，如痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、結(jié)核桿菌等 。烏梅有收縮腸壁的作用，因而能治療腹瀉 ， 適用于脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收等證 。
2、紅茶
紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了 。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃 。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果 。
3、大麥茶
大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因?yàn)轱嬍尺^度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀 。尤其是對(duì)于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時(shí)生活中更應(yīng)該多喝些大麥茶，以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用，從而預(yù)防各種腸胃疾病 。
4、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實(shí)腸胃、益氣力、續(xù)精神”的作用 。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養(yǎng)物質(zhì)，不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等 ， 還可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常 。
5、普洱茶
普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時(shí)，又能促進(jìn)有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖 ， 具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用 ， 其生物堿類能促進(jìn)胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng) 。
擴(kuò)展資料：
對(duì)腸胃有好處的食物：
1、茯苓
味甘、淡、性平 ， 有健脾和胃的功效 ， 能除濕利水 ， 還有抗衰老的作用 。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕點(diǎn)上蒸熟食用 。
2、蓮子
藥性平和，味道稍微有點(diǎn)甘甜 ， 中醫(yī)認(rèn)為它能補(bǔ)脾胃之氣，可以起到止瀉的作用，另外還有養(yǎng)心安神的功效 。需要注意的是，蓮子食用前需要去心 。
3、芡實(shí)
又名雞頭米，性平，味道甜澀，是補(bǔ)脾胃最好的食物之一，同時(shí)還有固津的作用它與蓮子的功效相似，只不過它的收斂作用比蓮子強(qiáng) 。如果脾胃虛弱拉肚子，芡實(shí)還有助止瀉 。由于芡實(shí)較硬，應(yīng)該長時(shí)間熬煮，也可打成粉放入粥中 。
4、南瓜
南瓜性溫，味甘，入脾、胃經(jīng) 。也就是說 ， 南瓜對(duì)于養(yǎng)護(hù)脾胃很有好處 。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的角度分析，南瓜含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，是健胃消食的高手 ， 其所含的果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，適合患有胃病的人食用 。
參考資料：若想養(yǎng)胃要喝這三種茶-人民網(wǎng)
可以喝紅茶和黑茶 ， 紅茶是全發(fā)酵茶，黑茶是后發(fā)酵茶，均對(duì)胃刺激小，并可以養(yǎng)胃 。
腸胃不好，比較適合飲用黑茶與紅茶 。比如 ， 熟普洱可以生熱暖胃，據(jù)環(huán)球網(wǎng)報(bào)道，普洱茶對(duì)控制體重有一定作用 ， 用一杯熱普洱替代高熱量的奶茶、甜飲料，可以很好地控制熱量攝入 。而紅茶性溫，以養(yǎng)胃著稱，適合胃寒、手腳發(fā)涼、年齡偏大者飲用 。不過，神經(jīng)衰弱的人不應(yīng)該多喝紅茶 ， 否則會(huì)受到生物堿的影響，感到身體不適 。
擴(kuò)展資料：
1、中國紅茶品種主要有：日照紅茶、 祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚云仙紅茶等 ， 尤以祁門紅茶最為著名，2013年湖南東江楚云仙紅茶喜獲“中茶杯”特等獎(jiǎng) 。

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